2013/04/21

いい会社とイチローの共通点から考える「あたりまえ」と「習慣と仕組み化」




前回のエントリーでは、鎌倉投信の投資信託「結い 2101」セミナーのレビューをアップしました。セミナーで、鎌倉投信の社長である鎌田さんがこんなことを言っていました。

いい会社ほど「自分たちがいい会社」と思っていないもの。ただ当たり前のことをやっている認識。実はそこがすごいのだが、自分たちはそうは思っていない。

■ いい会社とイチローの共通点

この話を聞いた時、イチローが語っていた努力を思い出しました。以下はイチローへのインタビュー記事からの引用です。

努力をすれば報われると本人が思っているとしたら残念だ。それは自分以外の第三者が思うこと。もっと言うなら本人が努力だと認識しているような努力ではなく、第三者が見ていると努力に見えるが本人にとっては全くそうでない、という状態になくてはならないのではないか。
引用:イチロー、40歳にして惑わず ヤンキースでの決意|日本経済新聞(13/2/13)

イチローの目指す努力とは、「習慣化され本人にとっては努力している認識はないが、まわり(第三者)から見るとそれは努力に見える状態」。努力を続けることで習慣になるかどうか、習慣化できるくらいになって初めて「努力」と言えるという考え方です。

例えば、イチローは試合がある日は誰よりも早く球場に来て、入念な準備をします。おそらくこれは本人にとっては当たり前のことをやっているだけ。でも他の選手からすると、「イチローはすごく努力している」と思う。

鎌田さんの言う「いい会社ほど自分たちがいい会社と思っていない。ただ当たり前のことをやっている認識」と共通しています。

■ 当たり前のことをきちんとやる

「あたりまえのことをちゃんとやり続ける」。これは前の会社で新人だった時に、当時のメンターから学んだことです。「あたりまえのこと」をあたりまえのようにちゃんとできるか。長く継続できるか。この話は仕事以外の日常生活でも当てはまると思っています。

「人生を豊かに歩むために大切なこと どうでもいいこと」という本からの引用です。

かつて僕は、尊敬する人から、こんな話を聞いたことがある。

「人間としての器が問われるのは、無人島に一人で流されたとき、朝起きてます何をするかだ」

無人島では、誰にも会うわけではない。だが、起きたらまず顔を洗い、ヒゲをそり、歯磨きをする。それができるかどうかが、優れた本質を持った人間である、と。

誰も見ていないところでこそ、人間は試される、ということだ。無人島できちんと生活できる人は、人間社会に戻ったときにもその生活は揺るがないだろう。これは、ライフ・マネジメントの核心を的確に表した話だと思っている。

結局、人生では、自分で人生をコントロールしているかどうか、が問われる。ダラダラと怠惰な暮らしをしているなまけものは、外でどんなに着飾っても見抜かれてしまう。顔つきや手つき、体つきに、すべて毎日の行動が出てしまうからである。もちろん人生に対する考え方も、である。

引用:書籍「人生を豊かに歩むために大切なこと どうでもいいこと」

無人島というシナリオはやや極端かもしれませんが、引用からの示唆は、どんな状況でも当たり前のことを正しい考え方を身につけ徹底できるか。引用の最後に出てきた話で、「人の全ての生活習慣や考え方は顔つきや体つきに表れる」はその通りだと思います。

日々の思考や行動、日常の習慣、生きている姿勢そのもの、これら全てが積み重なって自分が成り立っていると考えています。私の人生観の1つとして、これまでの「今」が積み重なって今の自分がある、生まれてから死ぬまでの「今」の合計が人生だと思っています。だからこそ、いかに毎日をきちんと生活することができるかこそが、人生の大事な部分です。

■ 習慣は文化であり人生

「あたりまえのことをちゃんとやり続ける」とは、正しいことを習慣化することでもあります。

当たり前のことを継続してできるようになると、やがて日常生活の一部になっていきます。やることを思い出したり、やらなきゃと意識して覚えておくことも不要になります。むしろやらないと気持ち悪いくらいに思える。

あらためて思うのは、「習慣はその人の文化」だということです。文化とは、長い時間をかけて積み重なってできるものです。日本の文化を考えてみても、そこには昔から日本社会で行われていること、日本人が続けてきた行為・考え方が1つの形になった。継続されたからこそ文化という形に昇華したのです。

もう1つ文化について思うのは、文化は相対化・客観化されて初めて文化だと気づくという点です。よくあるのが、外国人に日本のことを説明したり、海外旅行へ行って初めて日本の良さを知る、日本と外国の違いに気づくことで、自分には当たり前のことが文化として認識できるんですよね。習慣もこれと同じで、習慣化されていることは本人にとっては当たり前の行動です。日常の1つで生活の中で自然とやっていることです。

習慣とは、その人の人生に密接につながっています。習慣が人生の全てとまではいきませんが、間違いなく人生や人格に影響を与えています。だからこそ、正しいと思うことをいかに続けて習慣にできるかどうかです。

■ 習慣にするための3つのコツ

習慣化するためには、継続する仕組みを自分でつくってしまうといいと思います。ポイントは3つです。

  • 続けることを優先する:やる内容をちょっと物足りないくらいのレベルにして、あえてハードルを低く設定します。「やろう」という意思の力をなるべく使わなくても、パッとできる分量にあえてしておくと良いです。全力ではなく8割くらいのパワーでできるハードル設定とする。意志の力に頼ってしまう仕組みは、継続を考えると難易度が上がるんですよね
  • 枠を決めてしまう:この時間にやる、これをやる前にする、と枠をあらかじめ決めてしまい、いつも同じタイミングで行なうのも仕組み化として有効です。生活の中でルーチン化をしてしまう。例えば、朝起きてまずやるようにする、その後に朝食と一連の流れで固定する。別の言い方をするとあえてボトルネックにするのです。やらないと次のやりたいことに進めないといった感じで
  • 仕組みのメンテナンス:仕組み化ができても定期的に内容は見直したほうがいいです。常にもっと良い方法はないかを考えておく。続けるためにもっとよい仕組みにできないかを考えるのも大切だと思います

以上が仕組み化のポイントかなと思っています。なるべくシンプルな仕組みをつくることを意識しておくとよいです。

今回のエントリーではここ最近考えていることをあらためて整理してみました。「(正しい)あたりまえのことをちゃんとやり続けること」。言葉にすると当たり前に見えるからこそ、大切にしたい考え方です。


※参考情報

鎌倉投信の「結い 2101」セミナーに参加してきました|思考の整理日記
イチローが目指す努力から考える「努力と習慣化」|思考の整理日記
イチロー、40歳にして惑わず ヤンキースでの決意|日本経済新聞(13/2/13)
毎日のように怒られながら学んだ「あたりまえのことをちゃんとやり続ける」ことの大切さ|思考の整理日記
習慣にするための仕組み化の3つコツ。あらためて考える習慣と人生|思考の整理日記





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