オクラホマ・サンダーのラッセル・ウェストブルック (引用: NBA Japan)
NBA は、2017年6月のファイナルが終わり、2016-17年シーズンが幕を閉じました。
今回のエントリーは、2016-17 シーズンの NBA ハイライト動画で、今年のシーズンを振り返ります。
ハイライトシーンのトップ 10
2016-17 シーズンの、ハイライトシーンのトップ 10 動画がこちらです。
投稿日 2017/08/26
オクラホマ・サンダーのラッセル・ウェストブルック (引用: NBA Japan)
NBA は、2017年6月のファイナルが終わり、2016-17年シーズンが幕を閉じました。
今回のエントリーは、2016-17 シーズンの NBA ハイライト動画で、今年のシーズンを振り返ります。
2016-17 シーズンの、ハイライトシーンのトップ 10 動画がこちらです。
NBA 2016-17 シーズンのハイライトシーン総まとめ
オクラホマ・サンダーのラッセル・ウェストブルック (引用: NBA Japan)
NBA は、2017年6月のファイナルが終わり、2016-17年シーズンが幕を閉じました。
今回のエントリーは、2016-17 シーズンの NBA ハイライト動画で、今年のシーズンを振り返ります。
2016-17 シーズンの、ハイライトシーンのトップ 10 動画がこちらです。
投稿日 2017/08/24
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歯はみがいてはいけない という本をご紹介します。
この本には、歯みがきの常識を覆えす内容が書かれています。以下は内容紹介からの引用です。
本書のタイトルである ｢歯はみがいてはいけない｣ は、著者の言いたいことを正しく表現していません。むしろ、読み手に間違った理解をさせてしまいます。
著者が言いたいことは次の2つです。
書評: 歯はみがいてはいけない (森昭)
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歯はみがいてはいけない という本をご紹介します。
本書の内容
この本には、歯みがきの常識を覆えす内容が書かれています。以下は内容紹介からの引用です。
｢食後すぐの歯みがきは、世界で韓国と日本だけ｣ ｢世界で一番口臭がひどい！？日本人男女｣ ｢3列歯ブラシの効果はわずか 30％ ｣ ｢スウェーデンは80歳で歯が21本以上で寝たきりなし。日本は80歳で10本未満、寝たきり100万人以上｣ ……
世界に30年遅れた日本の歯の常識をアップデートし、口腔細菌の増殖を抑え、全身病を回避する ｢世界標準の予防歯科｣ の知恵と具体的ケア法を教示する、すべての日本人必読の1冊。
日本の歯科常識は間違いだらけ!60万人の口を診た名医の結論！
｢歯はみがいてはいけない｣ の真意
本書のタイトルである ｢歯はみがいてはいけない｣ は、著者の言いたいことを正しく表現していません。むしろ、読み手に間違った理解をさせてしまいます。
著者が言いたいことは次の2つです。
投稿日 2017/08/18
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勝負哲学 という本は、将棋の羽生善治氏とサッカーの岡田武史氏が対談した内容が書かれています。
将棋とサッカーの違う立場から、勝負というテーマでの2人の対談は興味深く読めます。
エントリー内容です。
羽生善治 × 岡田武史が語る ｢ひらめきは何から生まれるのか｣ が興味深い
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勝負哲学 という本は、将棋の羽生善治氏とサッカーの岡田武史氏が対談した内容が書かれています。
将棋とサッカーの違う立場から、勝負というテーマでの2人の対談は興味深く読めます。
エントリー内容です。
- データなしでは勝てない、データだけでも勝てない
- ひらめきと直感
- ロジックとひらめきの関係
投稿日 2017/08/02
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視力を失わない生き方 - 日本の眼科医療は間違いだらけ という本をご紹介します。
以下は内容紹介からの引用です。
この本を読んでよかったと思ったのは、眼や眼科医療について、自分の知らないことが多くあったことに気付かされたことです。
例えば本書では眼のことを ｢むき出しの臓器｣ と表現されています。
書評: 視力を失わない生き方 - 日本の眼科医療は間違いだらけ (深作秀春)
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視力を失わない生き方 - 日本の眼科医療は間違いだらけ という本をご紹介します。
本書の内容
以下は内容紹介からの引用です。
海外で修業を積み、数々の治療法を開発。海外の学会で最高賞を20回受賞の ｢眼科界のゴッドハンド｣ が語る、日本の眼科の真実。眼に関する日本の非常識、時代遅れを斬る！
併せて最善の治療法を解説。
大学病院、総合病院は練習病院と心得よ / 白内障も緑内障も真に優秀な眼科外科医なら治せる / ｢手術はもっと後で｣ ｢薬で様子をみましょう｣ にだまされてはいけない / レーシックの真実 / 眼球体操は危険 / 眼は水で洗うな… etc.
眼について知らなかったこと
この本を読んでよかったと思ったのは、眼や眼科医療について、自分の知らないことが多くあったことに気付かされたことです。
例えば本書では眼のことを ｢むき出しの臓器｣ と表現されています。
投稿日 2017/07/29
投稿日 2017/07/01
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頭を 5cm ずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！ - 一日3分の姿勢矯正エクササイズ という本をご紹介します。
エントリー内容です。
書評: 頭を 5cm ずらせば腰痛･肩こりはすっきり治る！ - 一日3分の姿勢矯正エクササイズ (綾田英樹) 。姿勢を正しくするためには、頭を本来の位置に頭を戻すこと
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頭を 5cm ずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！ - 一日3分の姿勢矯正エクササイズ という本をご紹介します。
エントリー内容です。
- 本書の内容
- 猫背や腰が曲がるのは ｢原因｣ ではなく ｢結果｣
- 身体に良い姿勢と悪い姿勢。アゴを引いて頭を後ろに戻す
投稿日 2017/06/29
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毎朝 8km 程度のランニングをしています。早朝のランニングを習慣にして2年になります。
今まで使っていたランニングシューズの靴底がすり減ってきたので、新しく買い替えました。買ったのは、同じくアシックスのシューズです。NIMBUS シリーズの2017年 春夏モデルです。
今回のエントリーでは、アシックスの新しいランニングシューズのレビューを、マーケティングの観点から書いています。ランニングシューズからどのような価値が得られたか、提供価値は自分にとって何を意味するのかについてです。
新しく買い替えたアシックスのランニングシューズの提供価値
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毎朝 8km 程度のランニングをしています。早朝のランニングを習慣にして2年になります。
今まで使っていたランニングシューズの靴底がすり減ってきたので、新しく買い替えました。買ったのは、同じくアシックスのシューズです。NIMBUS シリーズの2017年 春夏モデルです。
今回のエントリーでは、アシックスの新しいランニングシューズのレビューを、マーケティングの観点から書いています。ランニングシューズからどのような価値が得られたか、提供価値は自分にとって何を意味するのかについてです。
投稿日 2017/06/25
ウォリアーズのステファン・カリー (左) とケビン・デュラント (右) (引用：NBA Japan)
今年の NBA ファイナル 2017 は、ゴールデンステイト・ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利し、ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。
今回のプレイオフは、ウォリアーズの強さが際立ちました。プレイオフ全体の勝敗は16勝1敗、勝率 94.1% と圧倒的な強さを見せました。
今回のエントリーは、NBA ファイナル 2017 を、いくつかのハイライト動画とともにご紹介します。
ファイナルの全5試合での、ハイライトシーントップ10の動画はこちらです。
NBA ファイナル 2017 のハイライトシーンまとめ
ウォリアーズのステファン・カリー (左) とケビン・デュラント (右) (引用：NBA Japan)
今年の NBA ファイナル 2017 は、ゴールデンステイト・ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利し、ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。
今回のプレイオフは、ウォリアーズの強さが際立ちました。プレイオフ全体の勝敗は16勝1敗、勝率 94.1% と圧倒的な強さを見せました。
今回のエントリーは、NBA ファイナル 2017 を、いくつかのハイライト動画とともにご紹介します。
ファイナルの全5試合での、ハイライトシーントップ10の動画はこちらです。
投稿日 2017/06/17
ウォリアーズのケビン・デュラント (引用：NBA Japan)
今年の NBA シーズンは、ゴールデンステイト・ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。NBA ファイナル 2017 は、ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利しました。
第5戦は、2017年6月12日 (現地時間) に行われました。ホームのウォリアーズが 129 - 120 でキャブズを下し、優勝を決めました。
ファイナル第5戦でのハイライトトップ5の動画はこちらです。
ウォリアーズが記録的な優勝。NBA ファイナル 2017 第5戦をハイライト動画でご紹介
ウォリアーズのケビン・デュラント (引用：NBA Japan)
今年の NBA シーズンは、ゴールデンステイト・ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。NBA ファイナル 2017 は、ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利しました。
第5戦は、2017年6月12日 (現地時間) に行われました。ホームのウォリアーズが 129 - 120 でキャブズを下し、優勝を決めました。
ハイライトシーンのトップ5
ファイナル第5戦でのハイライトトップ5の動画はこちらです。
投稿日 2017/06/13
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プロ野球の楽天イーグルスの顧客動員戦略から、顧客視点の重要性を考えます。
エントリー内容です。
常識外れの楽天イーグルスの観客動員戦略は、顧客視点では理にかなっていた
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プロ野球の楽天イーグルスの顧客動員戦略から、顧客視点の重要性を考えます。
エントリー内容です。
- ユニークな競合設定
- 顧客視点での競合設定と差別化
- 楽天イーグルスの戦略からの学び
投稿日 2017/06/11
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アメリカプロバスケットボールの NBA 、2017年のファイナルもいよいよ大詰めです。ゴールデンステイト・ウォリアーズ対クリーブランド・キャバリアーズの第4戦が行なわれました (現地時間2017年6月9日) 。
ウォリアーズは、プレイオフ開幕からファイナル第3戦まで15連勝を飾っていました (NBA プレイオフ記録。2017年6月9日現在、以下同) 。キャブスはファイナルで3連敗しており、負ければ終わりの状況でしたが、第4戦はキャブズが 137 - 116 でシリーズ初勝利を収めました。
この試合のハイライトとして、プレイシーンのトップ5の動画がこちらです。
崖っぷちのキャブスが4つのファイナル新記録でウォリアーズに勝利 (NBA ファイナル 2017 第4戦)
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アメリカプロバスケットボールの NBA 、2017年のファイナルもいよいよ大詰めです。ゴールデンステイト・ウォリアーズ対クリーブランド・キャバリアーズの第4戦が行なわれました (現地時間2017年6月9日) 。
崖っぷちのキャブスが今シリーズ初勝利
ウォリアーズは、プレイオフ開幕からファイナル第3戦まで15連勝を飾っていました (NBA プレイオフ記録。2017年6月9日現在、以下同) 。キャブスはファイナルで3連敗しており、負ければ終わりの状況でしたが、第4戦はキャブズが 137 - 116 でシリーズ初勝利を収めました。
この試合のハイライトとして、プレイシーンのトップ5の動画がこちらです。
投稿日 2017/05/28
写真はクリーブランド・キャバリアーズのレブロン・ジェームズ。NBA Japan より引用
バスケットボールの NBA プレイオフ 2017 の東カンファレンス決勝が、現地時間の2017年5月25日に行われました。クリーブランド・キャバリアーズ vs ボストン・セルティックスです。
試合はキャブズがセルティックスに 135 - 102 で勝利しました。通算成績を4勝1敗と下し、キャブスは3年連続となる NBA ファイナル進出を決めました。
この試合でキャブスのエースであるレブロン・ジェームズが、ある偉大な記録を達成しました。プレイオフ通算得点で歴代一位になりました。これまでの一位は、マイケル・ジョーダンの通算5,987点でした。
第三クウォーター終盤に決めた3ポイントショットでジョーダンのプレイオフ通算得点を抜き、歴代首位になりました。歴史的なシーンはこちらです。
マイケル・ジョーダンのプレイオフ通算得点記録を抜き、レブロン・ジェームズが歴代一位に (NBA プレイオフ 2017)
写真はクリーブランド・キャバリアーズのレブロン・ジェームズ。NBA Japan より引用
バスケットボールの NBA プレイオフ 2017 の東カンファレンス決勝が、現地時間の2017年5月25日に行われました。クリーブランド・キャバリアーズ vs ボストン・セルティックスです。
試合はキャブズがセルティックスに 135 - 102 で勝利しました。通算成績を4勝1敗と下し、キャブスは3年連続となる NBA ファイナル進出を決めました。
レブロンがプレイオフ通算得点の歴代一位に
この試合でキャブスのエースであるレブロン・ジェームズが、ある偉大な記録を達成しました。プレイオフ通算得点で歴代一位になりました。これまでの一位は、マイケル・ジョーダンの通算5,987点でした。
第三クウォーター終盤に決めた3ポイントショットでジョーダンのプレイオフ通算得点を抜き、歴代首位になりました。歴史的なシーンはこちらです。
投稿日 2017/05/27
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アゴを引けば身体が変わる - 腰痛･肩こり･頭痛が消える大人の体育 という本をご紹介します。
エントリー内容です。
書評: アゴを引けば身体が変わる - 腰痛･肩こり･頭痛が消える大人の体育 (伊藤和磨)
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アゴを引けば身体が変わる - 腰痛･肩こり･頭痛が消える大人の体育 という本をご紹介します。
エントリー内容です。
- 本書の概要、本書からの学び
- 人間の身体は椅子に合っていない
- 正しい座り姿勢をサポートする椅子
投稿日 2017/05/13
ワシントン・ウィザーズのジョン・ウォール (ロイターより引用)
アメリカプロバスケットボールの NBA 、現地時間の2017年5月12日、2017 プレーオフ東カンファレンス準決勝が行われました。ワシントン・ウィザーズ vs ボストン・セルティックスです。
試合は最後まで勝敗がわからない展開が続きました。最後は、残り3.9秒でウィザーズのジョン・ウォールが逆転の3ポイントシュートを決めて、ウィザーズが勝利しました。これで対戦成績が3勝3敗です。
第4クウォーターの残り7.7秒、スコアは 89-91 で2点差という状況でした。ジョン・ウォールの逆転3ポイントのシーンはこちらです。
残り3.9秒の逆転3ポイント。2017 NBA playoffs: Celtics vs Wizards 第6戦
ワシントン・ウィザーズのジョン・ウォール (ロイターより引用)
アメリカプロバスケットボールの NBA 、現地時間の2017年5月12日、2017 プレーオフ東カンファレンス準決勝が行われました。ワシントン・ウィザーズ vs ボストン・セルティックスです。
残り3.9秒の逆転3ポイントシュート
試合は最後まで勝敗がわからない展開が続きました。最後は、残り3.9秒でウィザーズのジョン・ウォールが逆転の3ポイントシュートを決めて、ウィザーズが勝利しました。これで対戦成績が3勝3敗です。
第4クウォーターの残り7.7秒、スコアは 89-91 で2点差という状況でした。ジョン・ウォールの逆転3ポイントのシーンはこちらです。
投稿日 2017/03/16
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人の健康は腸内細菌で決まる！ - 善玉菌と悪玉菌を科学する という本をご紹介します。
以下は本書の内容紹介からの引用です。
本書は、健康な身体を維持するためにどうすればよいかを、食事・腸と腸内細菌・便という視点から学ぶことができます。
書評: 人の健康は腸内細菌で決まる！ - 善玉菌と悪玉菌を科学する (光岡知足)
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人の健康は腸内細菌で決まる！ - 善玉菌と悪玉菌を科学する という本をご紹介します。
本書の内容
以下は本書の内容紹介からの引用です。
腸が元気であることは体全体が健康である証拠。そのカギを握っているのがビフィズス菌などの善玉菌だ。
腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすには何を食べ、どう過ごせばいいか？腸内細菌研究の第一人者が豊富な研究データをもとに語る健康長寿のための決定版。
本書は、健康な身体を維持するためにどうすればよいかを、食事・腸と腸内細菌・便という視点から学ぶことができます。
投稿日 2017/02/23
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大便通 - 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 という本をご紹介します。
健康のために食べるものに気を使う方は多いでしょう。バランスの良い食事を心がけたり、カロリーや栄養素を考慮した食べ方をすることです。一方で、食べた物がどう出てくるか、自分の排泄物については、関心が低いのではないでしょうか。
この本は排泄物である便に注目します。
本書の主題は、大便は自分の健康状態を知らせる体からの ｢便り｣ であるというものです。
本書によれば、自分の大便が良いかどうかのチェックポイントは次の通りです。
書評: 大便通 - 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 (辨野義己)
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大便通 - 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 という本をご紹介します。
健康のために食べるものに気を使う方は多いでしょう。バランスの良い食事を心がけたり、カロリーや栄養素を考慮した食べ方をすることです。一方で、食べた物がどう出てくるか、自分の排泄物については、関心が低いのではないでしょうか。
この本は排泄物である便に注目します。
本書の主題は、大便は自分の健康状態を知らせる体からの ｢便り｣ であるというものです。
良い便かどうかのチェックポイント
本書によれば、自分の大便が良いかどうかのチェックポイントは次の通りです。
投稿日 2017/02/04
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炭水化物が人類を滅ぼす - 糖質制限からみた生命の科学 という本をご紹介します。
糖質制限についての疑問で本書を読む視点で持っていたのは、｢糖質を減らす、あるいは食事から取らなくても問題ないのか｣ でした。
人間の脳はブドウ糖をエネルギーに使っており、ブドウ糖を得るためには炭水化物が必要という理解でした。糖質制限をするということは、脳のエネルギー摂取の制限することになります。
本書の見解は、炭水化物を取らなくても問題ないということです。食事から直接にブドウ糖を摂取しなくても、脳はエネルギー源として以下の2つを利用できるからです。
前者の、タンパク質が分解されブドウ糖が作られる現象を ｢糖新生｣ と言います。 ｢糖新生｣ は本書のキーワードです。
糖新生から、糖質制限をするとダイエットできる理由も説明できます。ポイントは2つです。
書評: 炭水化物が人類を滅ぼす - 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦)
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炭水化物が人類を滅ぼす - 糖質制限からみた生命の科学 という本をご紹介します。
糖質制限で脳のエネルギー不足は起こらないのか
糖質制限についての疑問で本書を読む視点で持っていたのは、｢糖質を減らす、あるいは食事から取らなくても問題ないのか｣ でした。
人間の脳はブドウ糖をエネルギーに使っており、ブドウ糖を得るためには炭水化物が必要という理解でした。糖質制限をするということは、脳のエネルギー摂取の制限することになります。
本書の見解は、炭水化物を取らなくても問題ないということです。食事から直接にブドウ糖を摂取しなくても、脳はエネルギー源として以下の2つを利用できるからです。
- 体内のタンパク質を分解して作られるブドウ糖
- 肝臓で脂肪を分解して作られるケトン体
前者の、タンパク質が分解されブドウ糖が作られる現象を ｢糖新生｣ と言います。 ｢糖新生｣ は本書のキーワードです。
糖質制限をするとなぜ痩せるのか
糖新生から、糖質制限をするとダイエットできる理由も説明できます。ポイントは2つです。
投稿日 2017/01/28
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白米が健康寿命を縮める - 最新の医学研究でわかった口内細菌の恐怖 という本をご紹介します。
本書の内容紹介から引用です。
とても興味深く読めました。この本からの学びは大きく3つでした。
書評: 白米が健康寿命を縮める - 最新の医学研究でわかった口内細菌の恐怖 (花田信弘)
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白米が健康寿命を縮める - 最新の医学研究でわかった口内細菌の恐怖 という本をご紹介します。
本書の内容
本書の内容紹介から引用です。
歯原性菌血症という言葉をご存知だろうか。菌血症とは、細菌が血中に入り込み、全身の血管を巡るものをいう。
通常は血管の中に細菌は入らないが、身体の中でただ1カ所、日常的に細菌が血管に容易に入ることのできる場所がある。それは歯の根元にできた虫歯や歯周病である。
この歯原性菌血症は、気づかぬ間に全身の血管でじわじわと炎症を進行させ、血管を劣化させて、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、がん、認知症、リウマチなど、種々の慢性病の原因となることが、最新の DNA 解析技術でわかってきた。
とても興味深く読めました。この本からの学びは大きく3つでした。
投稿日 2016/12/31
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2016年12月31日、今年も残すところあと1日です。今年最後のエントリーでは、自分自身のできごとについて、1年を振り返ります。
2016年の今年は、仕事が充実した1年でした。社会人になってから、最も仕事の中身の濃い年でした。
平日も土日もかぎらず、365日仕事をしました。
2015年末に企画したプロジェクトが、年を明けた2016年になり本格的に動き出しました。自分が創ったものが社内で拡大し、何よりクライアントに貢献できたことは、今年のハイライトの1つでした。
振り返ってみると、1年を通して適切なリスクが取れ、挑戦し続けることができました。
2016年を振り返る
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2016年12月31日、今年も残すところあと1日です。今年最後のエントリーでは、自分自身のできごとについて、1年を振り返ります。
仕事
2016年の今年は、仕事が充実した1年でした。社会人になってから、最も仕事の中身の濃い年でした。
平日も土日もかぎらず、365日仕事をしました。
2015年末に企画したプロジェクトが、年を明けた2016年になり本格的に動き出しました。自分が創ったものが社内で拡大し、何よりクライアントに貢献できたことは、今年のハイライトの1つでした。
振り返ってみると、1年を通して適切なリスクが取れ、挑戦し続けることができました。
投稿日 2016/12/05
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現役時代には3度の三冠王を達成し、8年間の中日ドラゴンズの監督時代には4度の優勝を成し遂げたのが、落合博満氏です。
今回は、落合氏の采配論から、決断の仕方を考えます。
エントリー内容です。
落合博満氏の ｢采配論｣ に学ぶ、後悔をしない決断の仕方
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現役時代には3度の三冠王を達成し、8年間の中日ドラゴンズの監督時代には4度の優勝を成し遂げたのが、落合博満氏です。
今回は、落合氏の采配論から、決断の仕方を考えます。
エントリー内容です。
- 今、この一瞬に最善を尽くす
- 決断への示唆
- 自分の選択を正しい決断にするのは自分次第