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マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 をご紹介します。
エントリー内容です。
- 三日坊主の原因 (なぜ続かないのか)
- 習慣にするためにどうすればよいか
- 読んで思ったこと
投稿日 2018/05/11
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マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 をご紹介します。
エントリー内容です。
書評: マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 (古川武士 / みつく) 。習慣をやる気や意思ではなく、仕組みで実現する
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マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 をご紹介します。
エントリー内容です。
投稿日 2018/02/18
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走ることについて語るときに僕の語ること という本には、タイトルの通り、｢作家･村上春樹にとって走ることの意味｣ が書かれています。
今回は、この本から村上春樹の走ることの意味合いをご紹介し、私自身にとっての走ることの意味を書いています。
エントリー内容です。
村上春樹の走ることの意味、自分にとっての走ることの意味
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走ることについて語るときに僕の語ること という本には、タイトルの通り、｢作家･村上春樹にとって走ることの意味｣ が書かれています。
今回は、この本から村上春樹の走ることの意味合いをご紹介し、私自身にとっての走ることの意味を書いています。
エントリー内容です。
- 本書の内容。小説家に必要な3つの資質
- 村上春樹にとっての ｢書くこと｣ と ｢走ること｣
- 村上春樹の考え方との共通点。自分にとっての走ることの意味
投稿日 2018/01/13
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2018年、お正月の箱根駅伝は、青山学院大学が三連覇を達成しました。
東洋経済に、青山学院大学陸上競技部の原晋監督の記事が掲載されています。原監督のチームマネジメントが興味深く読める記事です。
青学･原監督 ｢管理職の仕事は管理じゃない｣ - 常勝軍団を率いる名将が明かす人の育て方｜東洋経済オンライン
今回は、青学大陸上部の原監督のチームマネジメントから、ビジネスへの示唆を考えます。
エントリー内容です。
箱根駅伝を三連覇の青学大陸上部･原監督のチームマネジメントは、ビジネスにも示唆深い
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2018年、お正月の箱根駅伝は、青山学院大学が三連覇を達成しました。
東洋経済に、青山学院大学陸上競技部の原晋監督の記事が掲載されています。原監督のチームマネジメントが興味深く読める記事です。
青学･原監督 ｢管理職の仕事は管理じゃない｣ - 常勝軍団を率いる名将が明かす人の育て方｜東洋経済オンライン
今回は、青学大陸上部の原監督のチームマネジメントから、ビジネスへの示唆を考えます。
エントリー内容です。
- 理想は部員一人ひとりが自分で考えるチーム
- ビジネスへの示唆 (自分で考える人を育てる)
- 管理職の仕事は ｢感じること｣ 。落合博満氏の采配との共通点
- ビジネスへの示唆 ( ｢いつもと違う｣ にどれだけ気づけるか)
投稿日 2017/12/08
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マインドフルネスをご紹介します。今という時間をいかに充実させるかを考えます。
エントリー内容です。
マインドフルネスのやり方に見る、今という瞬間を大事にするヒント
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マインドフルネスをご紹介します。今という時間をいかに充実させるかを考えます。
エントリー内容です。
- マインドフルネスとは
- マインドフルネスに入る方法
- マインドフルネスと人生観の共通点
投稿日 2017/09/23
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2017年9月1日 (日本時間2日) 、バスケットボール殿堂入りメンバーが発表されました。
今回殿堂入りを果たした11人に、トレイシー・マグレディが入っていました。マグレディは NBA 現役時代に、オールスターに7回選出され、得点王を2回獲得しています。
全盛期のマグレディは、1対1のプレイに抜群の強さを見せました。
以下はマグレディのハイライト動画です。高い運動能力とバスケットボールのセンスの両方に優れたプレイは圧巻です。
トレイシー・マグレディがバスケットボール殿堂入り (2017年) 。伝説の ｢33秒13点｣ を動画で楽しむ
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2017年9月1日 (日本時間2日) 、バスケットボール殿堂入りメンバーが発表されました。
今回殿堂入りを果たした11人に、トレイシー・マグレディが入っていました。マグレディは NBA 現役時代に、オールスターに7回選出され、得点王を2回獲得しています。
高い運動能力で圧巻のプレイ
全盛期のマグレディは、1対1のプレイに抜群の強さを見せました。
以下はマグレディのハイライト動画です。高い運動能力とバスケットボールのセンスの両方に優れたプレイは圧巻です。
投稿日 2017/09/10
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日本の陸上に新しい歴史が刻まれました。
21歳の桐生祥秀選手 (東洋大) が、陸上男子 100m で9秒98の日本新記録を樹立しました (2017年9月9日) 。公式記録での9秒台は日本人で初めてです。従来の日本記録は、伊東浩司選手が1998年に出した10秒00でした。
陸上男子 100m 桐生が日本選手初の9秒台｜NHK ニュース
日本人初の9秒台、桐生祥秀が陸上男子100メートルで新記録｜ハフィントンポスト
桐生選手の9秒98の走りはこちらです。
桐生選手が9秒98の日本新記録 (2017年9月) 。日本人初の 100m 9秒台が意味すること
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日本の陸上に新しい歴史が刻まれました。
日本人初の 100m 9秒台を記録 (9秒98)
21歳の桐生祥秀選手 (東洋大) が、陸上男子 100m で9秒98の日本新記録を樹立しました (2017年9月9日) 。公式記録での9秒台は日本人で初めてです。従来の日本記録は、伊東浩司選手が1998年に出した10秒00でした。
陸上男子 100m 桐生が日本選手初の9秒台｜NHK ニュース
日本人初の9秒台、桐生祥秀が陸上男子100メートルで新記録｜ハフィントンポスト
桐生選手の9秒98の走りはこちらです。
投稿日 2017/08/26
オクラホマ・サンダーのラッセル・ウェストブルック (引用: NBA Japan)
NBA は、2017年6月のファイナルが終わり、2016-17年シーズンが幕を閉じました。
今回のエントリーは、2016-17 シーズンの NBA ハイライト動画で、今年のシーズンを振り返ります。
2016-17 シーズンの、ハイライトシーンのトップ 10 動画がこちらです。
NBA 2016-17 シーズンのハイライトシーン総まとめ
オクラホマ・サンダーのラッセル・ウェストブルック (引用: NBA Japan)
NBA は、2017年6月のファイナルが終わり、2016-17年シーズンが幕を閉じました。
今回のエントリーは、2016-17 シーズンの NBA ハイライト動画で、今年のシーズンを振り返ります。
ハイライトシーンのトップ 10
2016-17 シーズンの、ハイライトシーンのトップ 10 動画がこちらです。
投稿日 2017/08/24
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歯はみがいてはいけない という本をご紹介します。
この本には、歯みがきの常識を覆えす内容が書かれています。以下は内容紹介からの引用です。
本書のタイトルである ｢歯はみがいてはいけない｣ は、著者の言いたいことを正しく表現していません。むしろ、読み手に間違った理解をさせてしまいます。
著者が言いたいことは次の2つです。
書評: 歯はみがいてはいけない (森昭)
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歯はみがいてはいけない という本をご紹介します。
本書の内容
この本には、歯みがきの常識を覆えす内容が書かれています。以下は内容紹介からの引用です。
｢食後すぐの歯みがきは、世界で韓国と日本だけ｣ ｢世界で一番口臭がひどい！？日本人男女｣ ｢3列歯ブラシの効果はわずか 30％ ｣ ｢スウェーデンは80歳で歯が21本以上で寝たきりなし。日本は80歳で10本未満、寝たきり100万人以上｣ ……
世界に30年遅れた日本の歯の常識をアップデートし、口腔細菌の増殖を抑え、全身病を回避する ｢世界標準の予防歯科｣ の知恵と具体的ケア法を教示する、すべての日本人必読の1冊。
日本の歯科常識は間違いだらけ!60万人の口を診た名医の結論！
｢歯はみがいてはいけない｣ の真意
本書のタイトルである ｢歯はみがいてはいけない｣ は、著者の言いたいことを正しく表現していません。むしろ、読み手に間違った理解をさせてしまいます。
著者が言いたいことは次の2つです。
投稿日 2017/08/18
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勝負哲学 という本は、将棋の羽生善治氏とサッカーの岡田武史氏が対談した内容が書かれています。
将棋とサッカーの違う立場から、勝負というテーマでの2人の対談は興味深く読めます。
エントリー内容です。
羽生善治 × 岡田武史が語る ｢ひらめきは何から生まれるのか｣ が興味深い
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勝負哲学 という本は、将棋の羽生善治氏とサッカーの岡田武史氏が対談した内容が書かれています。
将棋とサッカーの違う立場から、勝負というテーマでの2人の対談は興味深く読めます。
エントリー内容です。
- データなしでは勝てない、データだけでも勝てない
- ひらめきと直感
- ロジックとひらめきの関係
投稿日 2017/08/02
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視力を失わない生き方 - 日本の眼科医療は間違いだらけ という本をご紹介します。
以下は内容紹介からの引用です。
この本を読んでよかったと思ったのは、眼や眼科医療について、自分の知らないことが多くあったことに気付かされたことです。
例えば本書では眼のことを ｢むき出しの臓器｣ と表現されています。
書評: 視力を失わない生き方 - 日本の眼科医療は間違いだらけ (深作秀春)
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視力を失わない生き方 - 日本の眼科医療は間違いだらけ という本をご紹介します。
本書の内容
以下は内容紹介からの引用です。
海外で修業を積み、数々の治療法を開発。海外の学会で最高賞を20回受賞の ｢眼科界のゴッドハンド｣ が語る、日本の眼科の真実。眼に関する日本の非常識、時代遅れを斬る！
併せて最善の治療法を解説。
大学病院、総合病院は練習病院と心得よ / 白内障も緑内障も真に優秀な眼科外科医なら治せる / ｢手術はもっと後で｣ ｢薬で様子をみましょう｣ にだまされてはいけない / レーシックの真実 / 眼球体操は危険 / 眼は水で洗うな… etc.
眼について知らなかったこと
この本を読んでよかったと思ったのは、眼や眼科医療について、自分の知らないことが多くあったことに気付かされたことです。
例えば本書では眼のことを ｢むき出しの臓器｣ と表現されています。
投稿日 2017/07/29
投稿日 2017/07/01
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頭を 5cm ずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！ - 一日3分の姿勢矯正エクササイズ という本をご紹介します。
エントリー内容です。
書評: 頭を 5cm ずらせば腰痛･肩こりはすっきり治る！ - 一日3分の姿勢矯正エクササイズ (綾田英樹) 。姿勢を正しくするためには、頭を本来の位置に頭を戻すこと
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頭を 5cm ずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！ - 一日3分の姿勢矯正エクササイズ という本をご紹介します。
エントリー内容です。
- 本書の内容
- 猫背や腰が曲がるのは ｢原因｣ ではなく ｢結果｣
- 身体に良い姿勢と悪い姿勢。アゴを引いて頭を後ろに戻す
投稿日 2017/06/29
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毎朝 8km 程度のランニングをしています。早朝のランニングを習慣にして2年になります。
今まで使っていたランニングシューズの靴底がすり減ってきたので、新しく買い替えました。買ったのは、同じくアシックスのシューズです。NIMBUS シリーズの2017年 春夏モデルです。
今回のエントリーでは、アシックスの新しいランニングシューズのレビューを、マーケティングの観点から書いています。ランニングシューズからどのような価値が得られたか、提供価値は自分にとって何を意味するのかについてです。
新しく買い替えたアシックスのランニングシューズの提供価値
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毎朝 8km 程度のランニングをしています。早朝のランニングを習慣にして2年になります。
今まで使っていたランニングシューズの靴底がすり減ってきたので、新しく買い替えました。買ったのは、同じくアシックスのシューズです。NIMBUS シリーズの2017年 春夏モデルです。
今回のエントリーでは、アシックスの新しいランニングシューズのレビューを、マーケティングの観点から書いています。ランニングシューズからどのような価値が得られたか、提供価値は自分にとって何を意味するのかについてです。
投稿日 2017/06/25
ウォリアーズのステファン・カリー (左) とケビン・デュラント (右) (引用：NBA Japan)
今年の NBA ファイナル 2017 は、ゴールデンステイト・ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利し、ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。
今回のプレイオフは、ウォリアーズの強さが際立ちました。プレイオフ全体の勝敗は16勝1敗、勝率 94.1% と圧倒的な強さを見せました。
今回のエントリーは、NBA ファイナル 2017 を、いくつかのハイライト動画とともにご紹介します。
ファイナルの全5試合での、ハイライトシーントップ10の動画はこちらです。
NBA ファイナル 2017 のハイライトシーンまとめ
ウォリアーズのステファン・カリー (左) とケビン・デュラント (右) (引用：NBA Japan)
今年の NBA ファイナル 2017 は、ゴールデンステイト・ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利し、ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。
今回のプレイオフは、ウォリアーズの強さが際立ちました。プレイオフ全体の勝敗は16勝1敗、勝率 94.1% と圧倒的な強さを見せました。
今回のエントリーは、NBA ファイナル 2017 を、いくつかのハイライト動画とともにご紹介します。
ファイナルの全5試合での、ハイライトシーントップ10の動画はこちらです。
投稿日 2017/06/17
ウォリアーズのケビン・デュラント (引用：NBA Japan)
今年の NBA シーズンは、ゴールデンステイト・ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。NBA ファイナル 2017 は、ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利しました。
第5戦は、2017年6月12日 (現地時間) に行われました。ホームのウォリアーズが 129 - 120 でキャブズを下し、優勝を決めました。
ファイナル第5戦でのハイライトトップ5の動画はこちらです。
ウォリアーズが記録的な優勝。NBA ファイナル 2017 第5戦をハイライト動画でご紹介
ウォリアーズのケビン・デュラント (引用：NBA Japan)
今年の NBA シーズンは、ゴールデンステイト・ウォリアーズが2年ぶり通算5度目の優勝で幕を閉じました。NBA ファイナル 2017 は、ウォリアーズが4勝1敗でクリーブランド・キャバリアーズに勝利しました。
第5戦は、2017年6月12日 (現地時間) に行われました。ホームのウォリアーズが 129 - 120 でキャブズを下し、優勝を決めました。
ハイライトシーンのトップ5
ファイナル第5戦でのハイライトトップ5の動画はこちらです。
投稿日 2017/06/13
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プロ野球の楽天イーグルスの顧客動員戦略から、顧客視点の重要性を考えます。
エントリー内容です。
常識外れの楽天イーグルスの観客動員戦略は、顧客視点では理にかなっていた
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プロ野球の楽天イーグルスの顧客動員戦略から、顧客視点の重要性を考えます。
エントリー内容です。
- ユニークな競合設定
- 顧客視点での競合設定と差別化
- 楽天イーグルスの戦略からの学び
投稿日 2017/06/11
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アメリカプロバスケットボールの NBA 、2017年のファイナルもいよいよ大詰めです。ゴールデンステイト・ウォリアーズ対クリーブランド・キャバリアーズの第4戦が行なわれました (現地時間2017年6月9日) 。
ウォリアーズは、プレイオフ開幕からファイナル第3戦まで15連勝を飾っていました (NBA プレイオフ記録。2017年6月9日現在、以下同) 。キャブスはファイナルで3連敗しており、負ければ終わりの状況でしたが、第4戦はキャブズが 137 - 116 でシリーズ初勝利を収めました。
この試合のハイライトとして、プレイシーンのトップ5の動画がこちらです。
崖っぷちのキャブスが4つのファイナル新記録でウォリアーズに勝利 (NBA ファイナル 2017 第4戦)
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アメリカプロバスケットボールの NBA 、2017年のファイナルもいよいよ大詰めです。ゴールデンステイト・ウォリアーズ対クリーブランド・キャバリアーズの第4戦が行なわれました (現地時間2017年6月9日) 。
崖っぷちのキャブスが今シリーズ初勝利
ウォリアーズは、プレイオフ開幕からファイナル第3戦まで15連勝を飾っていました (NBA プレイオフ記録。2017年6月9日現在、以下同) 。キャブスはファイナルで3連敗しており、負ければ終わりの状況でしたが、第4戦はキャブズが 137 - 116 でシリーズ初勝利を収めました。
この試合のハイライトとして、プレイシーンのトップ5の動画がこちらです。
投稿日 2017/05/28
写真はクリーブランド・キャバリアーズのレブロン・ジェームズ。NBA Japan より引用
バスケットボールの NBA プレイオフ 2017 の東カンファレンス決勝が、現地時間の2017年5月25日に行われました。クリーブランド・キャバリアーズ vs ボストン・セルティックスです。
試合はキャブズがセルティックスに 135 - 102 で勝利しました。通算成績を4勝1敗と下し、キャブスは3年連続となる NBA ファイナル進出を決めました。
この試合でキャブスのエースであるレブロン・ジェームズが、ある偉大な記録を達成しました。プレイオフ通算得点で歴代一位になりました。これまでの一位は、マイケル・ジョーダンの通算5,987点でした。
第三クウォーター終盤に決めた3ポイントショットでジョーダンのプレイオフ通算得点を抜き、歴代首位になりました。歴史的なシーンはこちらです。
マイケル・ジョーダンのプレイオフ通算得点記録を抜き、レブロン・ジェームズが歴代一位に (NBA プレイオフ 2017)
写真はクリーブランド・キャバリアーズのレブロン・ジェームズ。NBA Japan より引用
バスケットボールの NBA プレイオフ 2017 の東カンファレンス決勝が、現地時間の2017年5月25日に行われました。クリーブランド・キャバリアーズ vs ボストン・セルティックスです。
試合はキャブズがセルティックスに 135 - 102 で勝利しました。通算成績を4勝1敗と下し、キャブスは3年連続となる NBA ファイナル進出を決めました。
レブロンがプレイオフ通算得点の歴代一位に
この試合でキャブスのエースであるレブロン・ジェームズが、ある偉大な記録を達成しました。プレイオフ通算得点で歴代一位になりました。これまでの一位は、マイケル・ジョーダンの通算5,987点でした。
第三クウォーター終盤に決めた3ポイントショットでジョーダンのプレイオフ通算得点を抜き、歴代首位になりました。歴史的なシーンはこちらです。
投稿日 2017/05/27
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アゴを引けば身体が変わる - 腰痛･肩こり･頭痛が消える大人の体育 という本をご紹介します。
エントリー内容です。
書評: アゴを引けば身体が変わる - 腰痛･肩こり･頭痛が消える大人の体育 (伊藤和磨)
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アゴを引けば身体が変わる - 腰痛･肩こり･頭痛が消える大人の体育 という本をご紹介します。
エントリー内容です。
- 本書の概要、本書からの学び
- 人間の身体は椅子に合っていない
- 正しい座り姿勢をサポートする椅子