習慣にするための仕組み化の3つのコツ。あらためて考える習慣と人生

前回のエントリーはイチロー選手が語った努力について書きました。

参考：イチローが目指す努力から考える ｢努力と習慣化｣

イチローが目指す努力

イチローが目指すのは、習慣化され本人にとっては努力している認識はないが、まわり (第三者) から見るとそれは努力に見える状態です。努力を続け習慣になるかどうか、習慣化できるくらいになって初めて ｢努力｣ と言えるという考え方です。

今回のエントリーでは、あらためて習慣について考えてみます。

イチローが目指す努力から考える ｢努力と習慣化｣

努力は大事。誰もがそう思う、共通の認識だと思います。

では、どういう努力がよいのでしょうか。努力の中身や仕方の捉え方は、人によって考え方が違います。あらためてそう思ったのは、イチローがインタビュー記事で以下のように語っていたからです。

参考： イチロー、40歳にして惑わず　ヤンキースでの決意｜日本経済新聞 (2013年2月13日)

以下は記事からの引用です。

努力をすれば報われると本人が思っているとしたら残念だ。それは自分以外の第三者が思うこと。もっと言うなら本人が努力だと認識しているような努力ではなく、第三者が見ていると努力に見えるが本人にとっては全くそうでない、という状態になくてはならないのではないか。

TED でのジェームス・キャメロンから学んだ3つのこと

映画タイタニックやアバターの映画監督を務めたのがジェームス・キャメロンでした。

ジェームス・キャメロンの TED のプレゼンは色々と考えさせられました。TED の動画はこちらです。