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今回は、行動分析学についてです。行動分析学は、心理学の1つです。
行動分析学では、人や動物の行動について、なぜその行動が起こったのか探ることによって、その行動をうまく起こしたり、起こさないようにすることを目指します。
エントリー内容です。
- 行動分析学の特徴
- 行動に効くのは、行動後の60秒以内にうれしいことがあるか
- ダイエットなどへの応用例
投稿日 2018/05/12
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今回は、行動分析学についてです。行動分析学は、心理学の1つです。
行動分析学では、人や動物の行動について、なぜその行動が起こったのか探ることによって、その行動をうまく起こしたり、起こさないようにすることを目指します。
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行動分析学の60秒ルールは、ダイエット成功など役に立つ理論
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今回は、行動分析学についてです。行動分析学は、心理学の1つです。
行動分析学では、人や動物の行動について、なぜその行動が起こったのか探ることによって、その行動をうまく起こしたり、起こさないようにすることを目指します。
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投稿日 2018/05/11
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マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 をご紹介します。
エントリー内容です。
書評: マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 (古川武士 / みつく) 。習慣をやる気や意思ではなく、仕組みで実現する
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マンガでわかる ｢続ける｣ 習慣 をご紹介します。
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- 三日坊主の原因 (なぜ続かないのか)
- 習慣にするためにどうすればよいか
- 読んで思ったこと
投稿日 2018/05/10
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今回は、自己実現のための成長プロセスについてです。どのような段階を経て成長できるのかを書いています。
内容は以下です。
｢挫折｣ ｢プライドを捨ててリセット｣ ｢学び態勢｣ の成長プロセス
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今回は、自己実現のための成長プロセスについてです。どのような段階を経て成長できるのかを書いています。
内容は以下です。
- 新卒入社後の、挫折と危機感の日々
- 挫折を経てプライドを捨てられると、学びの態勢ができる
- 学びを咀嚼する