自分の時間を有意義に使う方法 (戦略的思考を使って)

今回は、時間の使い方についてです。

• 気づけば時間を無駄に使ってしまっている…
• もっと自分の時間を有効に使いたい
• 時間を有意義に使う方法 (戦略的思考で)

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事でわかるのは、時間をどうやって有効に使うかです。

自分の時間を有意義に使う方法を、戦略的思考から書いています。

時間の使い方のヒントだけではなく、戦略とは何か、戦略的な考え方や行動をするためのフレームもご紹介しています。

ぜひ最後まで読んでいただき、普段の時間の使い方に活かしてみてください。

｢目標の達人｣ から学ぶ、ワクワクする目標の立て方

今回は、書評の記事です。ザ･コーチ という本をご紹介します。

• どんなことが書かれている本？
• 仕事での目標がノルマでしかなく、やる気になれない…
• 自分がワクワクする目標の立て方

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事でわかるのは、｢ザ･コーチ｣ という本がどんな本なのか、夢・目的・目標の違い、そして、ワクワクするような目標の立て方です。

目標とは何か、どうすれば自分に合ったワクワクできるような目標の立て方を書いています。ぜひ、お仕事での目標設定に使ってみてください。

三日坊主にならない、無理なく習慣化する方法を解説します

今回は、習慣化についてです。

• いつも三日坊主で終わり、続けられない…
• 習慣化する方法を知りたい
• ブログを続ける方法

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事でわかるのは、無理なく習慣化する方法です。

ブログをどうすれば続けられるかを例に、自分のやりたいことを習慣にする方法を解説します。ぜひ、最後まで読んでみてください。

無理なく習慣にできる方法。ベイビーステップで成功体験を積み重ねる

今回は、やりたいことの習慣化についてです。

• 三日坊主で続かない
• どうすれば継続のモチベーションを保ち続けられる？
• 無理なく習慣をつくる方法

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

何かを習慣にしたいと思っても、次第にモチベーションが下がっていき、いつしか続けられなかったという経験は誰にもあります。

この記事でわかるのは、どうすれば習慣化ができるか、習慣はなぜ大切なのかです。

ぜひ、最後まで読んでみてください。

書評: 苦しかったときの話をしようか (森岡毅) 。自分の軸を見つけ、挑戦し続けよう

今回は、書評の記事です。

ご紹介したい本は 苦しかったときの話をしようか (森岡毅) です。

• 自分のやりたいことがわからない
• 将来が不安…
• 今の仕事は自分に向いていないと感じる
• このまま同じ会社でずっと働いたほうがいい？
• 面接で緊張してうまく話せない

もし、1つでも当てはまったら、読んでほしい本です。

この記事でわかること

この記事で書いているのは、本書の概要、どんな本か、著者が言いたかったことのメッセージ、読んで思ったことです。

とてもおもしろく一気に読みました。後ほど詳しく書いていますが、熱量の高く、随所で心が揺さぶられる本です。この記事も参考に、ぜひ読んでみてください。

目標達成の法則 WOOP で、成功確率を高める方法

今回は、成功や目標達成の方法についてです。

• 仕事やキャリア形成で失敗したくない…
• 成功の法則があれば知りたい
• 目標達成の法則 WOOP とは？

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事でわかるのは、ある目標達成の法則です。WOOP というフレームをご紹介します。

WOOP とは何か、WOOP から、目標を実現し成功するためには、どうすればいいかを書いています。ぜひ、最後まで読んでみてください。

書評: 勝間式 超コントロール思考 (勝間和代) 。主体的にストレスフリーで生きていく方法

今回は、書評の記事です。ご紹介したい本は 勝間式 超コントロール思考 です。

• どんなことが書かれている本？
• コントロール思考とは？
• 朝起きた時に人生が楽しくて仕方なく、ストレスフリーになる方法

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事でわかるのは、この本に書かれていることの概要、コントロール思考とは何か、どうすればコントロール思考を身につけられるかです。

勝間さんの考え方や方法が興味深く読めた本でした。ぜひこの記事も参考に、読んでみてください。

多忙でストレス過多なら余白をつくろう。余白のつくり方とメリット

今回は、時間の使い方についてです。

• 毎日が忙しい…
• 忙しくてストレスがたまっている
• どうすれば、仕事やプライベートで心に余裕を持てる？

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事では、自分に向き合うということを大事にし、そのための時間をどう確保すればよいか、自分との時間の使い方を書いています。

時間の使い方が変われば、自分もより良く変わっていけます。ぜひ最後まで読んでいただき、時間の使い方の参考にしてみてください。

自分の夢中をどうやって見つける？サッカーの ｢5cm のパスコース｣ から学ぶ、夢中の探し方

今回は、夢中になることについてです。

• 何かに夢中になるものがない…
• 夢中になることの本質は？
• どうやって自分が夢中になれるものを見つければいい？

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

この記事では、夢中になるとはどういうことか、どうすれば夢中になれるものを見つけられるかを書いています。自分の夢中を探すヒントになればと思います。

ぜひ、最後まで読んでみてください。

ビジョンとは何か？どうつくるか？を解説します

今回は、ビジョンを持つことについてです。

• そもそもビジョンって何？
• ビジョンを持つために参考になる例を知りたい

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

いきなりですが、ビジョンと聞いて、どんなイメージをしますか？

企業では経営理念としてビジョンを掲げているところもあります。ビジョンは、企業などの組織だけではなく、個人のレベルでも持っておくとよいものです。

この記事でわかるのは、ビジョンとは何か、良いビジョンのポイント、ビジョンをどう持つかです。

組織やご自身のビジョンは何かを考えるきっかけになればと思います。ぜひ、最後まで読んでみてください。

自分のやりたいことを見つけるには？時間がなくて後回しになっているからこそ、やってほしいこと

今回は、自分のやりたいことの見つけ方です。

• 自分のやりたいことがわからない…
• 考える時間がなくて、つい後回しになってしまう
• やりたいことの見つけ方を知りたい

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

自分のキャリアや将来に漠然と不安があるものの、日々の忙しさでつい後回しになっている方は多いのではないでしょうか？

この記事では、自分のやりたいことの見つけ方を書いています。

ご自身のキャリアや、自分のやりたいことを見つけるヒントになればうれしいです。ぜひ最後まで読んでみてください。

本当にすぐに行動は正しいの？ ｢見極めて、やり抜く｣ がポイント

今回は、行動を起こすことについてです。

• すぐに行動が大切なのはわかるけど…
• 本当に即行動がいいの？
• 正しい行動の踏み出し方を知りたい

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

多動力の大切さが言われたり、すぐに行動を起こすことが良いと見聞きすることも多いかもしれません。

では、本当に即行動をすれば良いのでしょうか？

記事で書いているのは、行動を起こす時、新しいチャレンジをする時にどうすればよいかです。仕事やキャリアへのヒントになればと思い書きました。

ぜひ、参考にしてみてください。

新しいことを始める時に大切なマインドセットを5つ

今回は、新しく何かを始めることについてです。

• 新しく何かを始めたい
• でも失敗しないか不安…
• 始めるにあたって、どんなことに注意すればいい？

こんな疑問に答える内容のブログ記事です。

この記事は、何かを始めたいと思っている方、新しいチャレンジをしている方に読んでほしいと思い、書きました。

新しく始める時に大事な姿勢とは何かのヒントになればと思います。ぜひ最後まで読んでいただき参考にしてみてください。

忙しいからこそ ｢自分1人の時間｣ を大切に。1人の時間をつくる方法

今回は、時間の使い方です。

• 毎日が忙しく余裕がない…。なんとかしたい
• なぜ ｢1人の時間｣ は持ったほうがいい？
• どうすれば ｢自分の時間｣ をつくれる？

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

やることが多く、スケジュールが詰まっていると精神的にも余裕がなくなってきます。

こうした状況は、どうしていけばよいのでしょうか？

この記事では、どうすれば自分の時間をつくれるかをご紹介します。また、なぜ ｢1人になる時間｣ ｢自分と向き合う時間｣ が大切なのかを書いています。

最後まで読んでいただければ、自分の時間のつくり方がわかるように書いています。

時間に余裕がないと思っている方は、ぜひ読んで参考にしてみてください。

｢勝つ｣ と ｢勝ち続ける｣ の違いは？勝ち続けるための方法

今回は、勝つことについてです。

• ｢勝つ｣ と ｢勝ち続ける｣ の違いとは？
• どうすれば勝ち続けることができる？

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事を読んでわかることは、自分をどう高めていくか、成長させるかです。

勝負ごと以外にも、仕事やキャリアへのヒントになるような内容を意識しました。ぜひ最後まで読んでいただき、何かのヒントになればうれしいです。

書評: ブチ抜く力 (与沢翼) 。ストイックなまでに本質を追求し、結果を出すまでやり抜く

今回ご紹介したい本は、ブチ抜く力 (与沢翼) です。

• どんなことが書かれている本？
• ｢ブチ抜く力｣ とは？
• どうすれば圧倒的な成果が出せる？

こんな疑問に答えるブログ記事を書きました。

この本は、与沢翼氏が自らの成功法則を書いたものです。何を考え、どんな行動をしたかが熱量高く書かれています。

内容にとても共感しました。興味のある方はぜひ読んでみてください。

｢センターピンは何か？｣ 。本質を見い出し、本質が全体にどう影響するかを考える問い

今回は、本質を考えることについてです。

•  ｢本質を考えろ｣ と言われるけど、どうすればいいの？
• 何かいい方法があれば知りたい

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

私が仕事やプライベートでもよく使っている、本質を見極めるための考え方をご紹介します。

シンプルな問いを意識して使う方法なので、ぜひ今日からやってみてください！

書評: クレイジーで行こう！ - グーグルとスタンフォードが認めた男、｢水道管｣ に挑む (加藤崇) 。情熱と泥臭さとクレイジーさ

今回ご紹介したい本は、クレイジーで行こう！ - グーグルとスタンフォードが認めた男、｢水道管｣ に挑む (加藤崇) です。

• どんな内容が書かれている本？
• おもしろくて一気に読めた訳
• グーグルとスタンフォードが認めた男とは？

このような疑問に答える内容でブログを書きました。

グーグルとスタンフォードが認めた男の、｢情熱｣ と ｢信念｣ に引き込まれる本でした。

おもしろくて一気に読めたので、興味のある方はぜひ読んでみてください。

自分らしくあるために、今すぐ捨てたいこと5つ

今回は、自分らしくあることについてです。

• つい他人と比べてしまう
• なかなか行動を起こせない (失敗したくない)
• 自分らしくあるために、どうすればいい？

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

この記事でわかること

今回の記事は、自分らしくあるために、こういうものを捨ててみてはどうでしょう、という内容です。

先に結論を書くと、今すぐ捨てると楽になるものは、次の5つです。


捨てると楽になるもの

• 完璧主義
• 変なプライド
• やらない理由
• つい他人と比べてしまうこと
• 人と同じことをやること

以下、それぞれについて順にご説明します。

｢自分がやりたくないリスト｣ から、自分のやりたいことを見つける

今回は、自分のやりたいことについてです。

• 自分のやりたいことがわからない…
• どうすればやりたいことが見つかる？
• ヒントは自分の ｢やりたくないこと｣

こんな疑問に答える内容でブログを書きました。

自分のやりことはありますか？

自分のやりたいことを見つけるのは、簡単なようで難しいことです。今回は、自分のやりたいことを見つける方法をご紹介します。

仕事やキャリアのヒントになればと思い書きました。ぜひ、記事を参考にしてみてください。